Les techniques de l’Aïkido visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation.

Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires, armés ou non.
Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

Maîtrise de soi, concentration, relâchement, équilibre, réflexes : Rapidité

Maîtrise d’une respiration libérée liant la fluidité et la continuité dans l’exécution du mouvement et des techniques : Efficacité

Un Art de vivre, une philosophie dépassant la violence, détachée de la compétition.

Une pratique à la recherche de l’unité : Bien-être – Santé – Vivacité

L’Aïkido est une discipline accessible à tous, hommes ou femmes, adultes, enfants, seniors vétérans et seniors débutants.